Personlig träning

Att ta hjälp av en utbildad tränare är det snabbaste sättet att ta din träning till nästa nivå och se till att få ut maximalt av din träning samtidigt som du minimerar risken för att bli sjuk eller skadad.


Studier visar att nybörjare som tar hjälp av en tränare från start kan spara flera år av träning med uteblivna resultat. Detta tror vi beror till stor del på att ett program med en tränare utöver själva träningspassen dessutom innebär en utbildning inom träning, kost och hälsa som du har nytta av resten av ditt liv.


Vill du veta hur just våra personliga tränare kan hjälpa dig?

Boka då en kostnadsfri konsultation med någon av våra duktiga tränare.

Läs om våra PT´s​​​​​​​

Vill du att en PT ska kontakta dig?

Fyll i formuläret nedan!

Våra PT´s

Kajsa Jutman

Jag brinner för allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag tror starkt att hur vi mår fysiskt avspeglar sig i alla aspekter i livet. Det påverkar vår prestation på jobbet i relationer och framför allt vårt psykiska välmående. Det bästa du kan investera i är i dig själv och jag vill hjälpa dig vara den bästa variationen av dig. Som nybliven mamma har jag verkligen fått uppleva hur en välmående kropp kan hjälpa dig genom vardagen. Och hur grymt är det inte att få svettas, använda kroppen och göra den ännu starkare?! Känslan och självförtroendet man får efter ett utmanande träningspass är oslagbar! Tveka inte att höra av dig till mig om du har några funderingar så kan vi boka in en kostnadsfri konsultation där vi pratar mer om dina mål och hur vi tillsammans kan nå dem!

Utbildning:
-Licenserad personlig tränare genom Nordic academy of sweden

Kim Lööf

Erfarenhet:  Fd. yrkesmilitär med 15 års erfarenhet av styrketräning, jobbar heltid med träning sedan 4 år tillbaka och driver eget träningsföretag.   

 

Specialitet: Viktminskning, kost & träningsprogram, funktionell träning, mental förändring och målsättning, gruppträning, träning under & efter graviditet.

Utbildning:
-Lic. Personlig Tränare & Kostrådgivare

Erik Anklew

Har 10-års erfarenhet som personlig tränare, är regerande SM och EM mästare i Fitness Five samt nuvarande världsrekordhållare i Fitness Five! En komplett atlet med topp prestationer i de flesta övningar du kan hitta i gymmet.
(Jag har en imponerande meritlista med 23st pallplatser på 25st tävlingar inom bland annat FitnessFive, Athletic Fitness, Classic Bodybuilding som några exempel.)

Att kunna motivera andra att plocka ut sin inre styrka och prestation till max är en specialitet!
Detta tillsammans med min kunskap inom Kost och Träningsupplägg ger ett vinnande koncept ser ger märkbara resultat på både styrka och fysik. Oavsett om du är elitsatsande atlet eller en glad motionär som vill lyfta din träning till en ny nivå!

Utbildning:
-Licensierad Personlig Tränare (DS Trademark)
-Eleiko Strenght Coach Level 1 (Eleiko Education)
-Lärarexamen med Inriktning Idrott och Hälsa (Linköpings     Universitet och Gävle Högskola)

Steffie Löfgren

Med mig som din PT kan du räkna med att få 100% stöttning & engagemang. 
Jag brinner för att hjälpa andra att hitta glädjen till träningen & se resultaten.

Som tränare skulle jag beskriva mig som motiverande & positiv som samtidigt kommer vara hård & utmana dig för att du ska se din fulla potential.
Jag älskar att pusha mina klienter till nya nivåer – alltid med glimten i ögat.

Utöver att jag arbetar som PT så kommer jag även kunna finnas tillgänglig för bokning av massage

Specialitet: Viktminskning, styrketräning, HIIT, coaching & kostrådgivning

Tidigare erfarenheter: Jag har tidigare jobbat som instruktör ibland annat CrossCage, Core, Styrkeklasser & Cykelklasser dessutom har jag hållit i fyspass för föreningslivet.
Utöver det så tävlar jag själv i Bodyfitness.

​​​​​​​Utbildning: Lic. Personlig, Cert. Massör

Prislista

1 timma795kr
3 timmar2245kr
10 timmar6995kr
Alternativa uppläggKontakta oss för offert


Följ oss på sociala medier! @nordicclubnorrkoping - #nordicclub

dont hide